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2018.10.13

コアパワーヨガ 新潟

今日は新潟スタジオにてコアパワーヨガのワークショップがありました!筋肉をしっかり使うポーズは少しキツい方もいらっしゃったでしょうか…?自分のペースにあわせて楽しく身体を使えました!!最後には身体をほぐしてリラックスするポーズをして気持ちよく終わりました~(^o^)次回のワークショップもお楽しみに~♪